Depresyon Testi

Depresyon nedir?

Depresyon duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel bazı belirtilerle kendisini gösteren, yaşamdan zevk alamama, çökkün ruh hali içinde olma, ölümle ilgili düşüncelerin artması eğilimiyle karakterize olan bir duygu durum bozukluğudur.

Kronik Böbrek Yetmezliğinde Depresyon

Depresyon, Kronik Böbrek Yetmezliği hastalığına sıklıkla eşlik eder. Hastalar ve hasta yakınları çoğunlukla depresyonun belirtilerini görmezden gelirler. Erken teşhis ve tedavi, hastaların çökkün duygu durumunu değiştirmektedir. Böylelikle hastaların yaşam kalitesi yükselir ve kronik hastalıkları için uygulanan tedaviye daha iyi uyum sağlarlar.

Kronik Hastalıklarla Baş Etme Yöntemleri

Hastalığın fiziksel etkileri ile yaşamayı öğrenin,
Tedavinizi, önemli etkenleri ve bu konuda üzerinize düşen sorumlulukları öğrenin,
Zorlayıcı yaşantılar ve olumsuz duygular karşısında duygusal dengenizi korumaya çalışın,
Doktorunuzla her konuda açık bir şekilde konuşun ve yardım isteyin.

Depreyonun Belirtileri Nelerdir? - Mini Depresyon Testi


Son 2 hafta içinde aşağıdaki belirtileri yaşayıp yaşamadığınızı işaretleyiniz.

1 Eskiden severek yaptığım işlere artık ilgi duymuyorum ve zevk alamıyorum. Evet ( )   Hayır ( )
2 Kendimi sürekli mutsuz, kederli, sıkıntılı, huzursuz ve çökkün hissediyorum. Evet ( )   Hayır ( )
3 Gelecekten ümidim ve beklentim artık yok.      Evet ( )   Hayır ( )
4 Uykularım bozuldu (uykuda artış veya azalma varsa) Evet ( )   Hayır ( )
5 Kendimi sürekli yorgun ve bitkin hissediyorum, hiçbir şeye enerjim yok.    Evet ( )   Hayır ( )
6 Yeme düzenim bozuldu (iştahsızlık veya iştah artışının olması)    Evet ( )   Hayır ( )
7 Kendimi değersiz hissediyorum, her şeyde kendimi suçluyorum.   Evet ( )   Hayır ( )
8 Dikkatimi toplamada güçlük çekiyorum, kafam çok karışık.     Evet ( )   Hayır ( )
9 Hareketlerimin ağırlaştığını hissediyorum.          Evet ( )   Hayır ( )
10 Ölsem de kurtulsam diye düşüncelerim oluyor.   Evet ( )   Hayır ( )
     
Eğer ilk 3 maddenin en az birine ve toplamda en az 5 maddeye evet cevabı verdiyseniz depresyonda olabilirsiniz.